新各位宝妈我们一起交流关于宝宝睡眠的问题

我家宝宝现在已经七个多月了，这一路走来真是太辛苦了，对我来说最头疼的就是哄宝宝睡觉了。怀孕的时候我是不到九点入睡，宝宝出生以后就没睡过整夜觉.月子里宝宝睡觉是婆婆哄，出月子以后就我自己带孩子，所以现在我宝宝晚上只要我抱，别人抱都哭包括我老公。每天我只要有时间就会逛圈看别的宝妈怎么哄孩子睡觉，接整夜觉都没用。我就去百度搜索，最后发现宝宝睡觉很简单，只要发现睡眠信号就可以，后来在宝宝快三个月的时候我制定一个流程，拉下窗帘，洗脸洗手洗屁股，听胎教音乐，做婴儿被动操，然后喝奶，她就开始哭了我知道她想睡觉了，边喝奶边轻拍几分钟就睡着了，快五个月的时候她突然睡的晚了，我很郁闷，老公的话点醒了我，她或许没有吃饱，于是睡前我给她加餐她慢慢的又睡的早了，直到现在都是八点左右睡觉，很规律了。其实孩子睡眠很简单只要掌握方法，了解宝宝的需求就会事半功倍。孩子轻松入睡妈妈好好休息