孕育养娃神器
宝宝已经8个多月了,适合锻炼下咀嚼能力,而青菜又营养又适合锻炼咀嚼能力,如果觉得宝宝还小的话,可以把青菜一起打成泥
最近莲藕也上市了,我特地去买了一点,味道真是很不错啊,莲藕还有丰富的蛋白质、淀粉、维生素,有清热的功效。但莲藕性凉,不宜多吃
这道辅食适合7个月以上的宝宝
青菜少许,莲藕一小段,莲藕去皮洗净
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宝妈,也可以自己做做看
看着很不错呀
哈哈哈哈哈
做好的莲藕泥和青菜一起放入泡好的高铁米粉里,搅拌均匀即可,如果宝宝6月左右的话,把青菜和莲藕一起打成泥,这里为了锻炼宝宝咀嚼能力就只切碎了铛铛~做好的青菜莲藕米糊,味道还不错呢
莲藕洗净切碎,上锅蒸熟蒸熟后的莲藕状小杯子里用料理棒开始打成泥
上次说敏感词汇,我就没发了,今天补下
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