是孕反应 还是自身问题？

最近几天 半夜只要起来小便 就很难再入睡 然后就是失眠 就开始胡思乱想 我知道这样对宝宝不好 但是就是控制不住 心情也变得很糟 白天也是 老爸爱抽烟 跟他说了无数次 我怀孕了 稍微控制一点 尽量不要在家里抽 可他就好像没听到一样 我就很烦躁 有什么办法呢 也不能怎么着 说过了就行了 谁让人家是老子 老公也好几天没有联系我了 我心很凉 这么大月份了 一点都不关心 不在身边 不是才应该更紧张吗 每次都是这样 我们一分开 他的世界好像就没我这个人存在了一样 完全都没什么牵挂 我不是很粘人的 只是觉得 在我的特殊时期 多少希望被关怀 被紧张的 他是个粗心的人 但是 结婚三年了 中间也沟通过 希望他有所改变 怎么就是做不到呢 粗心这个理由就可以拒绝成长 拒绝有责任心吗？不明白 难道是心里没我？！郁闷