孕育养娃神器
晚上11点多躺下去 每次躺到1、2点才会睡着;左侧躺着睡不好;平躺睡不着;右侧睡也睡不着。有时候还尿频起来上厕所,宝宝还时不时踢你几下,孕晚期睡觉简直是噩梦啊,基本都早上7点多被宝宝踢醒,然后吃完早饭继续睡觉,结果晚上又睡不着,好煎熬啊
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我还没到孕晚期就这样了,以后怎么熬,每天最多就睡5小时,真怕对孩子不好 展开阅读全文
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宝妈还有食谱吗?我现在处于疯狂状态
我之前都是两三点才睡,在24周时做糖耐不过,看了营养师,她道出了原因,按照她的营养餐单吃了一个星期,每天10.30就能睡着,早上8点就起床,大轮廓也顺利通过,宝妈,为了孩子要休息营养和运动,作息。不然会导致内分泌失调。宝宝的营养也跟不上。
你买一个孕妇枕试试,我用着管用
我也是睡不好,小腿肚酸疼夜里睡不到2小时就醒,醒了就好久睡不着,一夜最多也就睡4~5个小时,夜里困得不行了又睡不着的滋味真难受还有2个月对我来说现在感觉好漫长…
睡不好…总醒
我之前也抽筋,后来把去年买的护膝当护腿用,每天晚上睡觉就套在小腿上,再也没抽过筋!
晚上睡得晚,一躺下就踢的厉害,要很久才能睡着,半夜又要上两三次厕所,很容易醒,腿又酸痛有时还抽筋,难受着呢
蒽,我也买了孕妇枕,然后睡眠就没出过问题了😊
孕妇枕对我稍微管用些,我是老怕压着宝宝所以睡不踏实,买了孕妇枕稍微好点
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