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孕育养娃神器

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  • 2015-09-22 山西省

有血糖高的宝妈没

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如果不是高的太离谱,吃适合孕妇的营养餐,饭后走走~戒掉所有水果和甜食,每天吃五两主食,有一两半是粗粮!每顿饭要吃些高蛋白的食物,少油少盐不喝粥。青菜随便吃~

如果高的很离谱,或者不能做运动,就住院几天检测顺便打胰岛素~

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