宝宝睡觉昼夜颠倒怎么破

买小夜灯

谢谢宝妈写了这一大堆给我也可能我家灯都太亮了，唉，这几天正在给她改，白天让她少睡

才一个多月，白天睡得多的。不要弄醒他，睡三个小时后带他玩，再让他少睡点，晚上一看到他打哈欠，揉眼睛了马上哄他睡觉，房间要保持安静，唱慢歌儿歌给她听，哄他睡，再晚上他如果醒了不要开灯，要喝奶就给他喝好了，这么小，吃饱就睡着的，再一个一定要保持安静，他醒了你不要跟她玩，跟她说话，不要吵她，5分钟后如果发现她真的睡不着了，那就起来陪她玩，玩累了很快就睡了，不要担心她不睡了，很快就会睡的。我女儿那时不管白天黑夜，玩两个小时就要睡觉的，晚上也很少醒来。宝妈买个很小的小夜灯，插插头上的，晚上换尿布也尽量不要吵他，可以买纸尿裤了，一晚上都不用换了。