孕育养娃神器
我34周 每天上午散步一小时 下午一小时 平时晚上偶尔做些适合顺产的运动 其他宝妈觉得运动过量吗
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你太牛了 还在上班啊 你们单位这么没人性啊 挺个大肚子 能做啥啊
我没有上班,我在我婆婆这里吃饭,她住在4楼,我住2楼,我们没有住在一栋楼
每天上下呢
走路累的话 宝妈在家试着做几个适合顺产分娩的动作吧 这样也有助于分娩呢
唉,基本不运动了,走着都可累!
5楼还好啦 听说上楼最能锻炼顺产呢
每天两次上5楼,下5楼,算运动吗?
这个运动还是要根据医生的建议来的 如果自己的宫位低 建议还是多卧床休息
不敢动怕早产。走一会儿小肚子不舒服
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