我儿子之前也是，以前他每次七八点睡了，我都担心，因为你不叫他，他就睡到11点左右就起来了，玩到凌晨几点都很精神，多带他出去玩，比如说他今天睡到早上10点才起来，你就早点起床，八点就弄醒他，带他出去玩，等到12左右他估计就要睡了，中午就让他睡一个小时左右叫醒他，带他出去玩，晚上他估计七点不到就想睡了，也不要让他睡，陪他玩大概8点左右让他睡，你试试看，我宝宝之前也是，我的睡眠基本都是跟他一样，很累啊，后来就狠心给他改过来，现在睡的很好，（如果宝宝不缺钙）
即使白天不让他睡，晚上七八点睡两个小时左右醒了也会耍到凌晨才睡
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