到了孕晚期,由于腹部隆起较大,带来很多的不变,平躺睡觉不能不能啦,晚上半夜起夜不能踏踏实实睡觉啦,四肢浮肿难看到要死要死啦。到了孕晚期对于大腹便便的你要注意什么呢? 1、走路 大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。 2、运动 多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。 3、出门 避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。
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