新七个多月宝宝的营养粥

六个月大后就开始这么煮粥给宝宝吃，东西越加越多，现在偶尔添减或换一两种食材，味道很香糯。 食材：大米 猪骨猪肉碎或牛肉碎 南瓜 淮山 胡萝卜 莲子 百合 番茄 做法：猪骨先焯水洗净 然后跟淘净的大米一起入锅 其余食材也是洗净切块入锅一起煮。用普通的煮粥锅就可以了很方便 煮好后食材也都软了，百合直接就已经化入粥了，用辅食制作碗压碎压烂就可以了。每天儿子吃剩下的都我吃了～ 喝粥的同时，看当天大人吃什么，有时候配点鱼有时候配点蔬菜有时候是蛋黄。当然都是煮的时候在加盐前挑出来给他的。 图中是今天的粥，减了很多样，只有胡萝卜番茄和肉末排骨。番茄晚点下，减少维C的损失～ 个人觉得过了添加辅食一个月后没必要那么小心翼翼了，注意一些基本的，比如容易过敏的食材，不适合一起吃的食材等，其余的一天加几样都没关系，多样食材可以尽量保证营养均衡。 不过也苦恼接下来要给他弄什么别的花样吃，他似乎最近开始有点抗拒喝粥了