孕育养娃神器
剖腹产多久能进健身房???看别人坐月子都瘦了,为什么我比生下来还长了七斤呢?我也是母乳喂养,怎么就不瘦啊?所以,今晚叫我老公去办了张卡,可是一查,剖腹产需要半年才能健身。那我的减肥黄金期不就泡汤了?过来人,请告诉我:剖腹产多久能进健身房???
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一般是半年后,如果之前一直有健身的习惯的话可以从五个月开始… 展开阅读全文
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我是产后三个月开始减肥的,饮食上稍稍减少一点,饭后不能坐着或躺着,如果不能出屋就在屋里走,或者做点小家务,助消化,肚子屁股还不爱大,我生完130斤,现在105斤
产后六个月
黄金期是多久啊
谢谢!那样不是过了黄金期,会不会减不下来啊?
应该可以的,侧抬腿那些都可以。。
其它简单运动可以做吗
一般是半年后,如果之前一直有健身的习惯的话可以从五个月开始…
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