将要母乳喂养和正在母乳喂养的妈妈一定不要错过！

母乳是最好的爱 母乳是婴儿最好的食物。它的主要成分是糖（乳糖）、易消化的蛋白质（乳清和酪蛋白），还有脂肪（可消化脂肪酸）——全部根据婴儿的需要均衡配置，可预防多种疾病，如中耳炎、过敏、呕吐、腹泻、肺炎、哮喘、细支气管炎和脑膜炎等。此外，母乳还含有多种矿物质和维生素，以及有助于消化吸收的酶。配方奶只能大致模仿母乳的营养组成，无法提供酶、抗体、促生长因子及其他很多母乳中的珍贵成分。 母乳喂养的正确方式 如果你用乳头碰触新生儿的下嘴唇，他会本能的将嘴巴张大，叼住乳头，开始吮吸。这些动作在他子宫里的时候就练习过，吃自己的手，甚至是脚。不需要什么鼓励婴儿就会想吃奶，但你可能需要帮助他正确衔住乳晕。可以用手托住乳房，大拇指放在乳晕上面，另外四指和手掌在乳晕下面。稍微用力合掌挤压就能形成让婴儿更容易含住的形状。当婴儿将嘴巴张大时，施力将他向向乳房方向带。 一定注意手指要尽量远离乳晕，乳头呈水平状或略微向上翘起。不管你用什么方法，手指绝对不能挡住乳晕，否则婴儿就无法含住乳晕。手指和乳头根部的距离不要低于5厘米。先让孩子尽量在一侧吃，如果一侧吃不饱再换另一侧。将一侧乳房彻底吃空比两侧都吃一会儿更好。孩子在一侧吃的越久，摄入的脂肪和卡路里就越多。喷乳反射、子宫收缩、吞咽声、吃完后立即睡着都代表孩子已经吃到奶。 一开始可能要1-2分钟以后才会有“喷乳反射”。但大约1周以后，喷乳反射就会更快出现，你的母乳分泌量也会大大增加。 如果你不确定自己有喷乳反射，可以通过观察婴儿的反应进行判断。出现喷乳反射后，前几分钟婴儿吸几下就会有吞咽动作。5-10分钟后，他可能改为所谓的“非营养性吮吸”——一种更为舒缓的吮吸方式，主要是为了获得心理安慰，同时继续摄取少量富含脂肪的后奶(hindmilk)。喷乳反射的标志因人而异，如前文所述：分娩后的前几日会伴随子宫绞痛；射乳感；在一侧喂奶时另一侧乳房漏奶；喂奶前乳房饱胀，喂奶后变松软；吃完可在婴儿嘴里或嘴边见到乳汁痕迹等。你的身体越轻松，心里越自信，喷乳反射就来的越快。