坐月子中吃什么回奶最快最有效。

我是乙肝大三阳，很多人都不建议我母乳喂养，但是婆婆不以为然。非要我母乳。每次喂孩子。孩子吃饱了然后不睡，她就说娃儿是不是没吃饱。娃儿窝了屎就喊喂。说窝饿了，窝了尿也喊喂。说窝饿了，娃儿嘴巴动。他也说饿了。又喊喂。吃到别个都在吐奶了。她居然说是我吧娃儿翻凶了，奶都翻出来了，娃儿吃饱了，打奶隔，她又说。没吃饱啊。还打嗝。又叫我喂。感觉她真的好无知，什么都不懂。每次都说我到底有奶没得。还说我舍不得给娃儿吃。娃儿吃到都在吐了。她都还是觉得没吃饱。我每次随随便便都挤百多毫升，她还问我有奶没得。太烦躁了，本来我又有大三阳，我也不打算喂奶了，希望各位宝妈能给点宝贵的意见，吃什么回奶快，谢谢。