1 人为何要枕枕头? 很多家长都会咨询何时给孩子用枕头的问题。人在睡觉时为什么要用枕头?人体平卧时由于颈部前屈的生理原因,不枕枕头会出现呼吸道压迫,感到呼吸不畅,颈椎还会受到异常牵拉,造成颈部不适。 2 婴儿会独立坐之前不易枕枕头 但婴儿会独立坐(生后6~9个月)之前,颈椎还没有形成颈部前屈是平直的,枕枕头反而会造成气道弯曲,引起呼吸相对不畅。颈部前屈的生理形成时间应该发生于婴儿会坐以后。因此,婴儿在会坐前是没有必要枕枕头的。 3 以宝宝发育为依据来决定是否枕枕头 当婴儿开始独立坐(生后6~9个月)后,颈椎开始前曲,以保持人体平衡。随着长大,颈曲相对固定。枕枕头是为了仰卧睡眠时对抗颈曲引起的气道相对不平直状况。如果会坐后,孩子睡觉不枕枕头,且睡眠时没有呼吸不畅的现象,可遵从孩子枕枕头。何时开始枕枕头不是以年龄为标准,应以发育为依据。注意枕头不要太厚。俯卧睡眠则不用考虑此问题。 4 仔细挑选枕芯 家长除了要注意在合适的时间开始给孩子枕枕头外,还要仔细选择枕芯的材质,关注枕头的清洁晾晒。家长们习惯选择小米、茶叶、荞麦皮等做孩子枕头的枕芯,这并无不妥,关键是应定时清理或更换枕芯。婴幼儿睡觉时易出汗、易流口水、偶尔吐奶等会造成枕芯被侵湿,易造成枕芯内容物发霉。长期受到霉菌刺激,必然会出现呼吸道症状,长久还会引起过敏。因此,不仅要常清洗枕套,还要定时更换枕芯。
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