想要照顾好宝宝，就要学会观察

【五类宝宝更需要用"锌"照顾】1.妈妈孕期摄入锌不足的宝宝。2.早产儿。提早出生的宝宝常会因不能在母体内孕育足够的时间而导致先天营养缺乏。3.非母乳喂养的宝宝。4.偏食的宝宝。拒绝吃任何肉类、蔬菜，蛋类、奶类及其制品，这样非常容易缺锌。5.过分好动的宝宝。一天中大汗淋漓可丢失锌3mg。 儿童缺锌造成的危害 1、缺锌会降低食欲： 锌是构成睡液蛋白的重要成分，缺锌会使宝宝味觉迟钝，变得偏食、挑食，食欲减退。 2、缺锌会使皮肤变粗糙： 皮肤中的含锌量约为人体总含量的20%，具有抗紫外线辐射和光保护作用。缺锌会使宝宝皮肤变得干燥、粗糙，严重时还会引起皮肤病。 3、缺锌易使口腔溃疡反复发作： 锌元素的缺乏，会使胶原蛋白的合成以及上皮生长受阻，减缓伤口愈合的速度。如果宝宝的口腔溃疡反反复复地不易好，妈妈就要关注一下宝宝是否缺锌了。 4、缺锌会影响骨骼发育： 缺锌，会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化会产生一定的阻碍，减缓生长发育的速度。 5、缺锌会降低免疫力： 锌是参与人体正常免疫机能的重要元素,缺乏时，会使免疫功能下降，使宝宝易受外界感染，易诱发感冒、伤风、支气管炎等疾病！