下奶方

分享两个自己用到的下奶方，效果不错

第一个比较便宜

前猪蹄一个，枸杞一小把，通草15g，桂圆10个，红枣10个，喝汤吃猪蹄

第二个稍微贵点

路路通15g，通草15g，窜天甲15g，王不留15g，分两次煎服。这个里面贵的是窜天甲，就是穿山甲

第一个是产后催乳师给的，月子里基本上就是一天猪蹄，一天鲫鱼汤的喝了。第二个是家里亲戚给的，效果不错，产后一直母乳喂了