产后腹痛怎么办?
气血不足引起的产后腹痛2.如何缓解气血虚引发的产后腹痛3.瘀血停滞引起的产后腹痛4.如何缓解瘀血停滞引发的...
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资深产后修复师分享,如何科学的使用产后收腹带
产后收腹带使用不当易引起水肿、便秘不畅,气血回流等问题,一般不建议在饭前饭后使用,而且佩戴时间也不宜...
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月子期的必备基础菜式,麻油猪肝
产后第2周,宝妈身体已经渐渐恢复,可以开始吃一些补气血的食物了。猪肝中就富含血红素铁,可以为身体提供...
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体内的激素分泌发生急剧变化,你的情绪可能因此变得...
气血畅顺不仅有利于体力恢复,还能使奶水源源不断;补肾养腰可以避免产后腰痛,有利于子宫和骨盆恢复。
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