每个小宝贝有不同,我们的算比较乖的类型。也不爱哭闹,跟大家分享一下我们培养宝宝睡觉的经验。
1.首先在月子的时候就一直遵循黑白分明的概念,晚上睡觉必须关灯,要求全黑环境。那个时候两个小时喂一次,喂完了马上放到她自己的小床上,从来不跟我们一起睡。
2.慢慢大一点,每天十二点之前会算是当天的最后一餐,尽可能喂多一点,我们是喝配方奶。要睡不睡的时候会让她灌着吃一点。
3.半夜如果醒了,哼哼要吃,没有马上去抱起来喂,边冲着奶粉,边等着她稍微安静一点再抱,一定不会在她闹的最凶的时候抱。
4.后来有点成效了,每次睡前最后一餐能感觉到她自己会稍微多吃点,不把自己涨饱就不会睡。比如,十一点才吃完,然后放着睡了。结果没半个小时又闹,非要再喂一点,吃的饱饱的她才安心睡。这个时候已经可以睡到四五个小时。
5.越带越顺之后早上她醒了要吃的时候喂很少,那个时候她也还没睡醒,吃着吃着就睡着了。我就不再喂,让她继续睡。
周而复始现在我们睡的时间越来越长了。很让我们省心,希望我的经验能对一些妈妈们带来福音。愿宝宝健康成长
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