新孕期远离痔疮的好方法

亲爱的各位孕妈妈们，我现在怀孕35周，看圈子里好多准妈妈被痔疮困扰，因此在这里分享些自己的心得，希望能帮到大家！ 在怀孕的第二个月左右我经历了三天的便秘，想到很多过来人的困扰就是孕期痔疮我很害怕，如果继续便秘下去一定会得这个病的。所以我想到蜂蜜是可以润肠解便的，但是孕期有比较害怕得孕妇糖尿病，所以蜂蜜的量要有所控制；再走彻底清除宿便的最好方法就是早上空腹喝大量的水。那么结合了这两点我准备了500ml容量的冷水杯，晚上接好半杯，早上睁开眼（刷牙后）就把剩下半杯注入开水，这样一来刚好水温在30/40度之间，用中号的勺子满勺的蜂蜜兑入温水，搅拌均匀，一口气整杯喝下，一定要坚持坚持再坚持！不要嫌麻烦！（蜂蜜一定要买到纯的，一般超市里的都不太敢相信，找那些靠谱的自家产蜜的，一般那样的都贵点，但尽量别贪便宜） 坚持到现在，我的孕期便秘就保持在三天内，我甚至让老公每天早上都这样喝（因为他排便不顺），好的习惯养成好的身体！ 不但痔疮远离了，而且皮肤，身材都没怎么变化，只长宝宝了，希望能帮助到大家！