11-13的预产期的妈妈生了吗，现在各种不舒服

晚上起来四五次，而且白天宝宝动的厉害，宝宝动的时候大腿还会有点抽筋，现在坐累了，就跪着，跪着吧，宝宝动的下腹有点痛，晚上睡觉的时候也动，而且特别厉害，下腹拱起一个包，有种说不出来的痛。晚上宫缩的时候都不敢动，就怕出什么事。