孕育养娃神器
产后初几天恶露比较多,但个别会下不干净,吃三七吧,三七活血化瘀,产后瘀血最好,注意时生吃,打粉,温开水冲服。 恶露差不多干净了就要熟吃三七补血了,李时珍本草纲目就有记载,人参补气,三七补血。 产后盗汗,体虚,必须及时补,三七是个不错的选择。 分享给宝妈们,希望能帮到大家。
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补气血,熟吃三七,炖鸡汤,很美味哦
月子期的必备基础菜式,麻油猪肝
产后第2周,宝妈身体已经渐渐恢复,可以开始吃一些补气血的食物了。猪肝中就富含血红素铁,可以为身体提供...
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