孕期维生素A过量对胎宝宝会产生哪些危害？

孕妈妈缺乏维生素A时所生的胎宝宝在出生后，新生儿体内维生素A的储存量明显偏低。因此，加强孕期营养，保证孕期维生素A的充分供给，能提高新生儿抵抗疾病的能力。但如果孕期维生素A摄入过量，对胎宝宝也会产生许多负面影响。 第一，维生素A是脂溶性维生素，如果长期过量摄入，可能在孕妈妈体内蓄积而引起中毒，表现为体重不增、头发脱落、皮肤瘙痒、肝脾肿大、厌食等，影响孕妈妈对其它营养素的摄取。 第二，大量食用β-胡萝卜素一般不会对孕妈妈造成危害，这是因为随着β-胡萝卜素的摄入量增加，吸收的速率开始降低。而且，转化为维生素A的速度会随着β-胡萝卜素摄入量的增加而降低，从而有较高的安全性。 第三，孕早期过量服用维生素A容易引起胎宝宝先天畸形，主要包括外耳形成畸变、裂腭、心脏畸形和脑组织畸变等，还会增加流产、出生缺陷的机率。 第四，中国营养学会建议孕期维生素A的摄入量为：孕早期每日800微克，孕中、晚期为900微克，乳母为1200微克，每天最多不超过2400微克。