孕育养娃神器
我是平时都是家常 家 饭菜,没特意补充 俺家女宝现在快4个月了还不到12斤? 奶水也够吃,宝妈们平时都吃什么呀?谢谢回答
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跟月子里吃的差不多,每天吃肉、蛋,蛋白质高的,海鲜吃的少,因为吃多宝宝就过敏,奶水质量挺好(我姨说的)宝宝出生6.7斤,现在15.8斤 展开阅读全文
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早上馒头鸡蛋牛奶,中午四个人一荤一素,晚上稀饭俩素菜。妈的,这是两千块钱的伙食费。牛奶还是自己买的。
喝水也有奶,昨天晚上饭吃的少,汤喝的也少,喝了两大杯白开水,晚上孩子吃夜奶也有奶
我就是正常吃饭,多喝点汤,素汤喝够就喝荤汤,公鸡汤,豆芽汤,青菜鸡蛋汤,喝酸奶,奶水也够吃,孩子现在17斤左右,生下来7斤4两
我喝的羊脊骨汤,是个老中医说的。挺好的
吃饭都没什么菜,白菜豆腐,不爱吃南瓜还被说挑。无语
要保证奶水里面有营养,宝妈也要吃的丰富一些,菜,肉,鱼,吓,蛋,蝉蛹,等等都搭配着吃
跟月子里吃的差不多,每天吃肉、蛋,蛋白质高的,海鲜吃的少,因为吃多宝宝就过敏,奶水质量挺好(我姨说的)宝宝出生6.7斤,现在15.8斤
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