新宝宝的辅食大全，太实用了，果断收藏！！

1 宝宝多大可以添加辅食 辅食 是 完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4～6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混 合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，4个月前我们提倡纯母乳喂养(可以喂点水和鱼肝油)。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要，对宝宝 日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要。 2 宝宝添加辅食的8个基本原则 育儿 专家们和营养师们强调要妈妈遵循的辅食添加有八大原则： （1）与宝宝的月龄相适应； （2）一种到多种； （3）辅食要鲜嫩、卫生、口味好； （4）进食时的心情要愉快； （5）从稀到稠； （6）从细小到粗大； （7）遇到不适要立刻停止添加； （8）吃流质或泥状食品不宜过长。 3 辅食添加顺序 宝宝 满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。 　　1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。 　　2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。 　　3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。 　　4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。 4 宝宝辅食添加时间 宝宝 辅 食添加时间通常应该是在6个月龄时，逐步添加辅助食品的。但因婴儿个体差异，开始添加辅食并没有一个严格时间规定。当宝宝达到下面一种情况时， 可以考虑开始添加辅食了：体重已达到出生时的2倍；吃完约250mL奶后不到4小时又饿了；宝宝可以坐起来了；宝宝在24小时内能吃完1000mL或以上 的奶；宝宝月龄达6个月。