宝宝树
孕育养娃神器
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上次请了个有经验的催乳师介绍简单下奶方法:
1: 营养米糊：食材是～核桃、花生、黑豆、红豆、枸杞、黑芝麻、黑米、红枣熬粥或用九阳豆浆机打成糊来吃，奶又多，奶水质量又好。对宝宝更好，补脑增加免疫力。[呲牙][呲牙][呲牙]
2: 红豆排骨加枸杞炖汤，祛湿补气，又小奶，又不腻，有营养。
3: 猪前蹄（脚尖），炖青皮木瓜，奶量会曾多，奶水质量也好些，超市或卖干货摊买八爪鱼炖鸡肉也是催乳下奶的。
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，他的奶量太少了，又消化不良导致胖不起来
。希望下个月我上班之后母子能达到供需平衡吧…
