补充一下,我是个非常懒的人,整个孕期上班上到7个月,回家休息以后用我爸的话来说一天23个小时都躺在床上,我每天就是吃睡玩手机,没有散过步没有爬过楼梯,留级的时候想做深蹲也没毅力坚持,每天最多就是吃好饭的时候站一会,所以我之前好几个小时才开半指的时候大家都指责我孕期不运动,造成开指开的慢,但是谁都没想到我从一指到开全只用了3个小时,然后大家一致改口说是因为我盆骨宽好生,好吧,我确实盆骨宽,不过我还是最感谢我的宝宝,没有让我受更多的苦,虽然很艰辛但是挺顺利,最后祝福所有的宝妈都能超快顺产,无侧切无撕裂。