孕育养娃神器
在这期间的准妈妈会出现下肢浮肿现象,有些孕妇在临近分娩时心情忧虑紧张,食欲不佳。为了迎接分娩和哺乳,孕晚期准妈妈的饮食营养较孕中期应有所增加和调整。
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亚麻籽 宝妈 有欧咪嘎3 只有深海鱼和亚麻籽里有 补的 深海鱼有污染物 浓度超标 亚麻籽加核桃粉加一点黑芝麻粉磨成粉拌在豆浆或牛奶里喝 或者做饼子撒一点 干吃拌点糖 菜场都有的
除了鱼肉还有什么食物含DHA的,实在不想吃鱼了
学习了
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