孕育养娃神器
我家宝宝不知道什么时候养成的坏习惯 晚上精神特好 每天白天睡得也不多 早上八点多起床 上午睡两三个小时 下午睡也睡两三个小时 每天晚上都要到十点多接近十一点睡觉 真不知道怎么办才好
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哎 我也尝试纠正她的睡眠 连续了两天因为出门有事 所以她也就连续两天白天没怎么睡 我估计着晚上应该会早睡 可是呢 照样很晚睡
不懂哎
其实你这个观念是错误的，白天缺觉更会造成晚上入睡的困难，我也是这几天才知道的。所以很严格地对待他白天睡觉的时长，自然而然晚上也睡得更早，起得更晚了！
我女儿也没有睡觉
我儿子也是这样的
晚上要有一套固定的程序，我家是洗澡-玩-喂奶-睡觉，但是这个玩要低强度的，不能太刺激，我家宝宝之前也是十点十一点睡觉的，现在已经成功提早到八九点，每天进步一点点吧！有个说法是叫“睡眠促进睡眠”，早上也没那么早起了！七八点都能睡到，以前四五点就醒了！
我都是这样，这会睡一觉了，才放下去一会又哭了，又抱起来吃，我这个半天基本才睡半个小时这样
宝宝十点多能睡着 我就很庆幸了
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