孕期多吃水果比吃蔬菜好?医生:错!水果不能代替蔬菜
蔬菜和水果常被一起提起,有些孕妈妈觉得,多吃了水果就可以少吃甚至不用吃蔬菜了。虽然二者在营养上有接近...
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水果蔬菜不能等价替换
有的妈妈认为让宝宝吃蔬菜不就是为了让宝宝多补充些维生素、矿物质什么的吗,那水果中也含有丰富的维生素和...
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孕期吃反季节的蔬菜水果会危害安全吗?
真相:和孕妈妈的营养需求相比,反季节蔬果的安全性并不需要格外担心。由于受栽种过程中温度、光照强度等...
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担心蔬菜水果有农药?可以这样去除
其实每天都在我们身边出现,因为现代农业大量使用农药来有效控制病虫害、增加收成,农药会残留在蔬菜瓜果的...
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