出了月子，每天晚上手就又痛又麻，不知道是不是月子没有坐好

坐月时，经常自己抱宝宝喂奶，换尿布，抱着她玩。出了月子，右手就疼痛了，尤其是晚上手指头又痛又麻，夜夜如此，每晚疼痛醒来，不知道是不是月子没坐好的原因。我还在喂奶，现在药也不能吃，按摩也无效，每天晚上痛的是欲哭无泪。还有什么办法吗？