马上都出月子了,想着可以不那么忌嘴了,没想到这么多东西都不能吃,崩溃啊,有宝妈忌嘴的没??? 以下是我在网上查的回奶的食物。 五谷杂粮类:地瓜、玉米、麦芽等。 水果类:柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。 肉类及肝脏类:牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。 大料类:茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。 水生物以及补品类:田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。 生冷辛辣的东西:啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。 味酸的蔬菜:马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 白萝卜、豆角、胡萝卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。
更多>>
更多>>