很有纪念意义的一天。
我家娃属于入睡困难户,必须含着奶头才能睡着,那是从小给他养成的习惯。几个月来我成了24小时贴身奶妈,他的小觉必定是40分钟一醒,醒来一哭我就得飞身扑过去主动把奶头凑上给他接觉。哪都去不了,不敢走远,时刻担心他醒。
直到五个月体检,儿保医生说宝宝属于睡眠障碍,必须戒奶睡,戒夜里醒来吃奶,不然影响他的发育。必须是清醒状态下入睡,如果哭就让他哭到累睡着。一向抵制哭声免疫法的我,开始动摇了。
以前也不是没给他哭过,哭了15分钟就不忍心了。买来《实用程序育儿法》也没看完,一心想着用抱起放下法给他进行睡眠训练,拖延症,也总舍不得,宝宝依赖奶头的样子多可爱呀。
今天五个月13天,狠下心了。早上醒来玩了一会,准备睡回笼觉,开始哭,想吃奶,不给,开始嚎叫,我退到一边观察,小人人躺被窝里双手挥舞,飙海豚音,10点哭到10点30,哭声戛然而止,不哭了,脑袋转了几下慢慢睡着了。(书上写,哭是因为无法入睡而哭),这一觉睡了一个半小时。我简直就是欣喜若狂啊,一直以为我娃是个倔强宝宝,说不定哭一个小时都不会停,没想到半个小时搞定了。
中午吃完饭,奶奶溜娃回来,我把小人放床上,拉窗帘,手机播放摇篮曲(北京天使合唱团版本),盖好被子,一手轻轻拍胸口一手抚摸头,他慢慢困了,打哈欠,揉眼睛,脑袋转来转去,但还是不睡,最后又想吃奶了,我不给,从14点哭到14点09分,停了,慢慢睡着了。这一觉也睡了一个半小时,然后眯着眼睛吃了几口奶,又继续睡到16点30。给力!
晚上吃完晚饭洗了白白,上床陪他玩一会,开始关灯,放音乐,盖被子,轻拍他的胸口,一手摸着他的脑袋或者摸摸眼睛,开始他还不太乐意,慢慢地困了揉眼睛,过一会脸埋在我的手掌里居然睡着了,开心得我~
还必须训练几天巩固一下,还有夜奶的问题必须改,一切搞定就可以给他睡小床了。加油!
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