发脾气、哭闹、胆小、害羞？管理情绪，从出生就要开始哦！

一、 要想正确面对孩子的哭闹，首先我们需要了解，孩子为什么会这样做。 0-1岁：这个时候的宝宝情绪十分平和稳定，偶尔号啕大哭，原因可能是生理上得不到满足，如想睡觉，肚子饿或身体不适，所以父母的周全照顾最要紧，令宝宝觉得安全，舒服。建立正常的作息规律，宝宝的情绪便不会有太大波动。 1-2岁： 此年龄段幼儿的情绪主要决定于需要满足的情况。儿童喜欢不停地活动，而活动就是为了愉快，这时期的宝宝很容易哭闹，大发脾气，无论你怎么劝都没有用。平息他哭闹最好的方法，就是不加理会。 2-3岁：孩子到了两岁，他的认知能力和自主意识都在加强，但是孩子的语言能力、控制身体的能力等等都还没有发展到相应的程度，孩子内心的想法不能很好地表达并得以实施，所以孩子就会通过哭闹和发脾气来表达心中的失望。西方有一个说法是“Terrible Two”（可怕的两岁），就是指这个让妈妈们头疼的问题。 3-4岁：宝宝的情绪情感相对稳定，但由于难以准确表达自己的情绪情感状态与需要，表现出情绪敏感，调控能力差，易激动和失控。 5-6岁：幼儿的情绪稳定性和有意性进一步增强，产生了一些比较稳定的情感，并且也有了一定的控制能力，并能运用语言来调节情绪。同时，这个年龄段幼儿情绪反应的社会性进一步加强。他们希望引起他人的注意。尤其是得到他们心目中的权威人物的重视;渴望与同伴游戏并建立较为稳定的友谊关系。 所以，我们需要认识到，哭闹和发脾气，是孩子心情不好的时候的一种本能表现，是孩子发泄心中负面情绪的一种方式。一方面，他们还小，不能很好地控制自己的情绪；另一方面，孩子需要学习其他更能够被别人接受的方式，让自己心情平静。 二、 小孩子的哭闹和发脾气，并不是坏事。 其实，每个人都会有负面情绪产生。不开心的时候，如果让这种情绪压抑在心里的话，它不会自动消失，相反，压抑得越多、时间越长、越有可能会出现心理问题。小孩子的哭闹和发脾气，其实是好事，因为让负面情绪发泄出来，孩子的心理才健康。我们要做的不是压抑孩子、不让他们哭，而是要帮助孩子逐渐学习如何通过其他方式来发泄。 三、那么怎样让我们的孩子学会管理自己的情绪呢？ 给孩子一个释放情绪的空间。当孩子出现不满情绪或者暴怒的时候，父母要做的第一件事情不是厉声制止，也不是好言相劝，更不是做出各种承诺，而是给孩子一个发泄的机会，让孩子尽情释放他们的愤怒和不满情绪。 拿出耐心倾听孩子，与孩子共情，赢得孩子的信任，然后再引导他们怎样解除不愉快的情绪。教给孩子生气的时候能做什么不能做什么，什么行为是父母能够容忍的，什么举止是父母不能够承受的，这样孩子在以后处理自己的各种情绪时就不会太出格了。 民主地对待孩子的不合理要求。给孩子列举这种行为背后的多种可能性，然后与孩子一起分析每种行为的结果是什么，让孩子自主选择，要明确告诉孩子自己的选择，无论结果怎样都必须自己承受，父母不会帮他们的。 明确规定行为底线，确立孩子基本的道德观和价值观，有意引导孩子的从众心理，对于特别任性孩子的情绪管理要实行以退为进的方式来进行。首先给孩子分析他们的这种行为利弊是什么，这样做的后果是什么，他们能得到什么，失去什么等等。孩子明白了这些后自然会知道他们该做什么不该做什么了，因为人的潜意识最能保护自身向有利于自己的方向行事了。 此外，还有一个好办法，就是在色彩缤纷、生动形象的绘本世界中，与孩子共同学习情绪处理的方法，好的绘本故事，就是孩子的一扇窗，用小天使们能够接受的语言和图画，教会孩子们懂得道理、学习规则。