冬春季节,宝宝容易流鼻涕,感觉鼻塞。鼻塞时宝宝睡不好,可能会哭闹;大一点的孩子还会说嗓子又干又疼,十分难受。家长了解一下如何缓解鼻塞很重要:宝宝鼻子不通气,是由于鼻腔内粘液的刺激,引起鼻腔粘膜增厚病变,以至于鼻涕吸不进去也擤不出来,所以解决的重点是——减少粘液、稀释粘液。  热敷面部 热敷最能够直接缓解症状。可以用温热的湿毛巾,将宝宝鼻子嘴巴整个敷住,等毛巾凉了后,再换热的,反复几次;也可以轻轻按摩宝宝两眼之中的部位来缓解。 蒸汽熏鼻 蒸汽也可以帮助缓解鼻孔阻塞。最简单的方法,是关闭浴室门窗,放热水让水蒸气充满浴室,然后带宝宝待一会;也可以用宽口玻璃杯盛上半杯热水,让宝宝把脸对着杯口部位,如果在水里加醋烧开后,效果更佳。如果宝宝是风寒感冒,还可以将葱白切丝(容易入味),放到水中煮沸,用蒸汽趁热熏宝宝的口鼻。
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