新肌张力问题

孕妈做好这些，轻松消灭3大肌肤问题！

可是怀孕期间，激素水平和新陈代谢的变化，很容易造成肌肤问题。该怎么办呢？下面的一些方法可以改善肤质，...

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陪妻子做盆底肌练习

盆底肌是支撑盆腔器官（膀胱、子宫、部分肠管）的肌肉，控制着膀胱和直肠功能，其断裂或功能不良就可引起...

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巧用苹果让肌肤更红润

“每天一苹果，医生远离我”，苹果富含膳食纤维，能加速体内毒素排出体外。苹果的味道酸甜可口，还富含...

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四种孕期常见皮肤问题的应对方法

准妈妈怀孕了，可是紧接着各种肌肤的问题也接踵而至，如过多油脂，色素沉淀，妊娠纹……这些问题让准妈妈们...

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如何快速轻松解决孕期便秘？

怀孕后，孕妈妈体内分泌大量的孕激素，孕激素使胃酸分泌减少，从而导致胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，食物...

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