其实吃什么都是看个人吸收，不知你有没效，因为我不是特意催奶，只是刚好家里有鱼就蒸来吃了。把鱼杀了洗干净，整条或是切块加红枣黄酒放碟子里隔水蒸。就可以啦
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你这种情况我也出现过，我当时也是急的啥下奶汤都喝效果都不咋滴，然后我婆婆给我买的一个叫哺泉的，效果还不错，也没啥副作用，不行的话，你也试试吧，效果蛮好的。
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