母乳喂养真的这么困难吗

好想母乳喂养，可是各种汤都已喝尽，效果不明显，还要忍受各种抱怨，看着宝宝一遍一遍安慰自己我可以的，别人能做到的我也可以的，有多少宝妈和我一样走在追奶的路上，真心祈祷奶水多多

最佳回帖

追奶别喝白开水，白开水回奶，可以喝红豆(又名赤小豆)+桂圆+红枣+红皮花生+黑芝麻熬水喝每天不低于8大杯，红豆是万万不能少，其他东西没有也没事，我这是催乳师给的食谱！！

买通草煲木瓜挺好效的，宝妈试过没？

最好的追奶的办法就是月子里把宝宝挂在身上喂，口渴喝杯白开水就可以了。

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