合理掌握喂奶的时间间隔

很多妈妈都习惯参考书上推荐的宝宝喂养的科学时间表或是喂养次数，例如看到推荐宝宝一天吃8次奶，便一丝不苟地严格执行，每隔3个小时就要喂一次，不管是白天还是晚上，即使是宝宝已经熟睡了，也要叫醒喂奶。这样做，不仅妈妈觉得很辛苦，宝宝也很可能会对吃奶产生抵抗情绪。 相比按时喂养，按需喂养是更值得被提倡的科学喂养方式，但需要注意的是，宝宝哭闹并不一定是需要吃奶的信号。对于新生宝宝来说，能够表达情绪的方式只有哭闹，无论是困了、累了、害怕了还是生病了，或是因为孤单想引起爸爸妈妈关注的时候，都会用哭闹来表达。因此，宝宝一哭闹，妈妈就立刻喂奶是不科学的，还要结合宝宝的表情、动作等综合判断。 除此之外，宝宝虽小，但也有自己的需求和生活规律，例如需要有充足的睡眠时间，当他清醒时，也需时间来感受周围的事物，以便能够更快地适应母体外的环境，若是每次都被定时强行喂奶，也不利于宝宝建立适合他自己的生活规律。 Tips 母乳喂养通常间隔2-3小时，但不是机械执行，应灵活掌握并遵循按需喂养的原则。