孕育养娃神器
宝宝八个月多了,我没怎么给她添加辅食,只喂了米粉,现在可以吃什么蔬菜和水果呢,怎么做给宝宝吃呢?
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好的,谢谢
我宝宝可乐吃的比较多的是香蕉泥,苹果泥,土豆泥,山药泥,红薯泥,南瓜泥,胡萝卜泥等等。强烈推荐山药泥哈,因为有健脾的功效,宝宝脾弱才会生病,平日多吃山药泥,从某种意义上讲,能增强宝宝抵抗力的。到了七八个月,宝宝消化功能逐步完善,我这时给可乐添加叶子类的辅食,这些纤维粗一点,添加早了有的宝宝消化不了容易引起腹泻。七八个月之后,每天吃点瘦肉,像我们小指肚那么大就可以,也是预防缺铁的,动物性肝脏和鱼肉也可以吃起来啦~总的来说,妈妈可以按照米粉→淀粉(茎块类如红薯、山药等)→蔬菜水果→动物的顺序为宝宝制作辅食,这样无论从口味还是营养,宝宝更容易接受。但是也有宝妈跟我说,家里宝宝9个月了,还是不肯吃辅食,其实这是辅食添加晚的原因。越大未添加辅食,宝宝会越难接受固体食物。这时可以给宝宝改变一下策略,如果不肯吃米粉的话,可以先从水果泥开始吃起,这样宝宝会更乐意接受。我的盆友圈不定期发布育儿知识欢迎交流,可能帮到宝妈哈 dl447100408
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