抚触时顺序应为:前额→下颌→头部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部→臀部。 额部:两手拇指指腹由前额中央向两侧推。 下颌部:两手拇指指腹从下颌中央向两侧外上方滑动,划出一个微笑状。 头部:两手食、中、无名指指腹从前额发际抚向脑后,最后停在耳后。 胸部:双手食、中指指腹分别由胸部外下方向内侧上方交叉抚触。 腹部:两手食、中指指腹依次按顺时针方向从右下腹经右上腹、左上腹抚触至左下腹,避开新生儿脐部。 四肢:双手握住宝宝上臂,交替从近端向远端滑行达腕部,然后再重复滑行。过程中需阶段性用力,挤压肢体肌肉,再由近至远进行抚触手掌、手背、每个手指,同法抚触下肢。 背部:新生儿俯卧位,双手食、中、无名指指腹以脊柱为中点,向外侧滑行,从上到下,然后从下到上抚触脊柱两侧。 臀部:双手食、中、无名指指腹从两臀的内侧向外侧做环行滑动。 抚触的注意事项 抚触的动作要尽量轻柔,可以同时温柔地跟宝宝说话,或者轻轻地唱歌,或者放一些柔和的音乐,宝宝会非常喜欢这样的时刻。如果宝宝出现不耐烦、哭闹或者其他不适症状时,那么就要停止抚触。 抚触时还可将适量润肤油倒入掌心,然后轻轻地在宝宝的肌肤上滑动,开始时动作轻,逐渐稍加压力,抚触时注意避开宝宝的乳腺及脐部。因宝宝的注意力不能长时间集中,所以每个抚触动作不能重复太多,以4-6次为宜,总时间为10-15分钟。
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