在冬季,婴儿常见疾病主要发生在呼吸系统和消化系统,如哮喘、腹泻等高发疾病。家长们在冬季一定要给宝宝做好防护工作。 一是注意个人卫生,预防消化系统疾病。手的卫生非常重要,因为消化系统疾病大多数是通过手传播的。因此,宝宝在接触公共场所的物件后一定要洗手,保持双手的卫生。家长每次给宝宝换尿布后,喂奶、喂饭、做饭前也都要洗手。对宝宝的餐具,如奶瓶、饭碗等,在每次使用前和使用后都应该用开水洗烫;宝宝的玩具也应该经常消毒,保持居家环境的清洁,不留卫生死角。 二是开窗通风,预防呼吸系统疾病。冬季因为怕冷,家里开窗通风的次数少,使居室空气中的病菌大大增加,容易导致呼吸系统疾病。除此之外,还应经常将衣服、被子等物件在太阳光下紫外线消毒,少用皮毛、羽绒等制成的被褥,避免过敏原导致哮喘急性发作。 三是均衡饮食,增强抵抗力。预防疾病最重要的是增强自身的抗病能力。哺乳期间的宝宝,应尽量母乳喂养,母乳不仅是婴儿的最佳食品,还含有对呼吸道黏膜有保护作用的免疫球蛋白,可以减少呼吸道疾病的发生。6个月以上的宝宝,家长还应根据宝宝生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋、鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使宝宝抵抗力下降。选择宝宝食物时,应多选择当季食物,少进食反季节的食物。由于冬天阳光较少,可多吃些含钙丰富的食物,同时适当补充鱼肝油,防止宝宝缺钙。
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