让宝宝变笨的5个坏习惯，你家宝宝有吗？

有些坏习惯很可能会影响你的宝宝智力，甚至会让宝宝变笨呢！不知道各家小主们，是不是也有这些坏习惯呢？ 1、长期饱食 据研究，长期饱食会使大脑中的“纤维芽细胞生长因子”物质增多，这样就会使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉硬化，久而久之就会出现大脑早衰和智力减退等现象。 2、轻视早餐 早餐供给大脑营养，如果不吃早餐，会使人的血糖低于正常供给，对大脑有害，而且还会影响智力的发展。 3、甜食过量 食物中的蛋白质和维生素与大脑发育是相关联的，如果过度的摄入甜食就会损害胃口，从而降低食欲，自然就会减少高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，这样就会影响大脑发育。 4、睡眠不足 缓解大脑疲劳的方式就是睡眠，如果长期睡得不够或者睡眠质量差，这样就会加速脑细胞的衰退，导致大脑得不到充分的休息，聪明也会变得糊涂。 5、少言寡语 经常说话能够促进大脑的发育，而且还能锻炼大脑的功能，因为大脑中有负责语言的叶区。如果孩子整日沉默寡言、不爱说话，这样的孩子不一定会聪明。