宝宝快10个月的时候第8次乳腺炎发作,38度5烧了2天,左胸腺管伤到奶量减一半,乳汁里有脓细胞,无法亲喂,遂决定断奶。当然本人神奇的奶牛体质导致断奶无比艰难,当决定开始健身后,发现健身有回奶的好效果。
当然本贴主要说的是虚弱的瘦子变健康的壮壮的故事。让各位妈妈们不要那么在意体重,我们要健康和线条。
我由于奶太多(宝宝现在还在喝冻奶)所以瘦的很快,决定断奶的时候只有85,86斤。是图1,2的样子。后来开始健身,特别是看到某个app后,上瘾了。给自己订了马甲线的目标。2个月后体重稳定在95斤,体型却如图3和4。更惊喜的是体力和体质也变好了。我仍每天健身至少30分钟,保存低脂健康饮食。我觉得这是个生活态度。各位宝妈们加油!
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