孕育养娃神器
胡萝卜菠菜鸡肝滚粥 健康提示 菠菜中含有丰富的铁和叶酸,适当少吃点菠菜能预防缺铁性贫血,但菠菜中富含草酸,宝宝食用过多菠菜有可能引起缺锌、缺钙,影响宝宝的食欲,不利于宝宝的骨骼和牙齿发育。所以菠菜一定要焯一下水,尽量将草酸降到最低。 鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素,肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应。(适合9M+)
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宝妈真棒!
吃光光
接上图
现在发个辅食帖还得把肯德基的二维码遮住
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