新宝宝怎样才能整夜安睡

💕宝宝怎样才能整夜安睡❓ 😇这个问题因人而异，满月了就能一觉睡个8、9个小时的天使宝宝不是没有，但大多数宝宝在3个月内都需要吃夜奶，3个月以后的宝宝能具备睡眠训练的条件。 🔆1⃣睡眠前不要玩得太兴奋，白天不要睡太多，晚上按时睡觉 🔆2⃣了解宝宝奶量，按时到点再吃奶形成规律后慢慢延长夜间喂奶的时间 🔆3⃣要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿 🔆4⃣宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安抚一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果宝宝没有其他病因不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂奶的话，会养成习惯，就会形成恶性循环。建议宝宝半夜里醒了，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝一会儿都会慢慢睡去 🔆5⃣尽量保持安静的环境。当晚上一定要喂奶或换尿布时，动作轻柔不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 🔆6⃣一定要到给宝宝一个黑夜白天的差别，父母要有一个好的作息习惯去影响宝宝