那宝妈你在家的时候就让宝宝多吸,多吸奶水肯定是越来越多的,然后可以多让家里人煲一些汤来喝啊。像鸡汤,木瓜鲫鱼汤,或者花生煲猪脚汤,都属于比较有营养的汤可以多喝,除此之外再配合我用的哺泉,奶水超级多的。
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