孕育养娃神器
不知道是不是断奶的原因，还是这段时间吃了米粉的原因，宝宝便秘了，上次拉出来的大便就很干，而且还是宝宝很用力拉出来的，现在又三天没拉了，晚上宝宝想拉大便，用力拉了几下拉不出就哭了，然后就不拉了，我心里好烦，好怕她以后不拉大便了，怎么办，怎么会这样
解决便秘 是增加粪便中的水分 粪便中水分不来自于喝水 而是来自肠道中细菌败解纤维素 产生短链脂肪酸+水 所以摄入膳食纤维就可增加粪便中水分 膳食纤维就是各类蔬菜 蔬菜不要煮过烂 适量吃些水果泥 不要喝果汁和菜汁 因为没有膳食纤维 展开阅读全文
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喝水，吃菜叶子
解决便秘 是增加粪便中的水分 粪便中水分不来自于喝水 而是来自肠道中细菌败解纤维素 产生短链脂肪酸+水 所以摄入膳食纤维就可增加粪便中水分 膳食纤维就是各类蔬菜 蔬菜不要煮过烂 适量吃些水果泥 不要喝果汁和菜汁 因为没有膳食纤维
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