背景:宝宝从月子里睡觉经常哼哼唧唧睡,喜欢挨着人睡或者抱,久而久之形成抱睡习惯。另外月子里经常闹睡,我们居然不知道他是睡少了,以为他睁大眼睛是不想睡,后来为了纠正闹睡一直抱睡。白天抱,晚上熟睡前抱,光这样也很累。最近刚满3个月,我就试着纠正他这个习惯。 时间:首战成功历经4天。第1天白天因为不抱几乎没睡,后来每天慢慢好转。 方法:等他有困意我就不跟他玩,横抱竖抱由他来,前提只要他安静下来就可以换个我舒服的姿势。看他快睡着马上放下,一哭就抱起来,反复如此直到睡着。其实这样折腾就是半小时已经腰酸得很,有时候累极了就放他哭会儿,想着哭累了也好睡觉,但是担心他有心理阴影我也不敢休息太久。整个过程我开着小海马给他听,睡着时我陪着,拍拍他,握住手,也许这样他感觉没这么孤单吧。第1天和第2天,哭得很凶,第3天不大抗拒,到第4天下午终于放下就睡,晚上奇迹般不需要任何手段,听听音乐睡着了。半夜醒来,我心想如果哭着要抱就抱,结果我给音乐,拍拍他就睡了。 心得:在我决定纠正的第一天起,他睡觉都是我亲自哄,事实证明这样是对的,前面两天,婆婆舍不得孩子哭要来抱,被我再三拒绝了,另外动员老公对婆婆进行洗脑。如果家里大人多又是属于强势很难洗脑要半途破功,估计不会这么顺利。如果大家做法不一致,宝宝就会知道可以抱睡,那他还怎么愿意睡小床呢?这些观念,我知道除了自己身体力行,以后还要加强训练,而且反复强调给家人听,扎根在心里才能彻底纠正抱睡的习惯。
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