鱼汤的做法

汤中的营养物质并不比肉中的多。在熬鱼汤的过程中，只有10%-20%的蛋白质、维生素和矿物质元素会溶解在汤中，绝大部分还保留在了鱼肉中。其次，宝宝在长到8个月大以前，胃肠道中的消化酶分泌量很少，喝比较浓稠的鱼汤很容易引起腹泻。如果一定要给宝宝喝鱼汤，应该熬得清淡一些，尽量少放或不放调味料。 好的补钙方式有很多种，正常喝母乳或配方奶、辅食添加均衡、适当带宝宝运动和晒太阳，都能够帮助钙的摄入和吸收。熬鱼汤补钙的这种方式实在不值得提倡。