育儿:轻松应对宝宝冬季鼻塞，看这些就够了！

鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。如果鼻子堵塞，可能会造成婴儿呼吸不畅、烦躁不安，甚至造成吸奶和睡眠困难。 小宝宝娇嫩的鼻子堵塞了，父母焦急万分但往往束手无策。其实，宝宝鼻子里有了脓鼻涕不要太紧张，只要掌握了常见的家庭护理方法，就可以及时解除宝宝的鼻塞之苦。  宝宝鼻塞的5大原因及对策1、感冒鼻塞 表现：鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。 如果孩子平时没有鼻堵的症状，气温下降或家里人感冒后，出现鼻堵、流涕，这就是感冒引起的。如果孩子感冒后精神状态很好，仅有鼻堵、流涕，就给他多喝温水、适当保暖，并密切观察体温，持续两至三天。  大人需要留心的是，孩子很小的时候，呼吸道抵抗力差，感冒易发展为轻度肺炎。孩子并发肺炎的主要表现是呼吸增快，安静状态下呼吸频率大于50次。或吃奶时容易呛咳，鼻翼扇动、口周发青，体温超过38.5℃，这种情况家长要及时带孩子来医院诊治。 防治对策： 1.宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油；4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。 2.使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以22～26摄氏度左右为宜。 3.用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷(不能太烫)，每天两次，每次15分钟左右。  二、过敏性鼻炎鼻塞 表现：鼻塞明显，喷嚏多，常流涕。 新生儿皮肤粘膜娇嫩，鼻腔受到冷热空气、尘螨、污染物等刺激，会诱发过敏性鼻炎，导致鼻堵、流涕。过敏性鼻炎引起的鼻堵会长期、反复出现，并且晚上比白天更为重。  冷热空气交替，引起孩子鼻堵、流涕时，家长可把清洁的毛巾放在温水中浸泡拧干后，轻轻敷到孩子鼻孔周围，并及时调整室内温度和湿度；如果孩子包裹的很严实，室内温度适宜，但依旧出现鼻堵的现象，则多是尘螨引起的，大人要及时清洗孩子的衣物、床单、被罩等。 孩子长期鼻堵，鼻腔分泌物、结痂较多，有时还影响呼吸。这种情况家长需注意，不能用棉签、指甲等将孩子鼻腔内的异物强行扣出，应用湿毛巾敷鼻翼周围，待结痂软化后就自行脱落。  防治对策： 1.避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。如不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫；不要让宝宝亲近猫、狗、鸟等宠物。在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。 2.居室里经常带湿除尘，开窗通风，保持空气新鲜。  3.不给宝宝吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜，不滥喝饮料；多吃新鲜蔬果，多喝白开水。 4.常带宝宝到户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力，有利于防病。 5.在医生的指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗。 三、急性鼻窦炎鼻塞 表现：除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。 宝宝反复上感可累及鼻窦黏膜，使其充血肿胀，分泌物增多，阻塞窦口引起急性鼻窦炎。  防治对策： 1.若宝宝患了上感，应积极进行治疗。 2.一旦得了急性鼻窦炎，及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以彻底治愈，防止复发。  3.宝宝鼻塞严重，可在医生指导下谨慎使用0.5%麻黄素呋喃西林滴剂，在吃奶前10～15分钟每侧鼻孔滴一滴，一般几分钟就能够起作用。但麻黄素对小宝宝有副作用，不适宜过多或长期使用，以免引起萎缩性鼻炎，影响鼻的嗅觉灵敏度。 4.宝宝脓鼻涕多时，可请医生做置换疗法，将鼻窦中的脓性分泌物清除出来。 四、鼻痂阻塞 表现：鼻痂粘附于鼻腔外口或深处，阻塞狭窄的鼻道。 鼻黏膜每天都会有正常量的分泌物，由于宝宝不会擤鼻涕，妈妈没不及时给宝宝清除鼻腔里边的分泌物，会使分泌物积存在鼻道，时间久了，积聚的分泌物会干燥变硬而形成鼻痂。  防治对策： 1.及时为宝宝清除鼻腔分泌物，如较多，可使用吸鼻器吸除。 2.清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子，以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜，引起出血和感染。  正确方法：如果鼻痂堵在鼻孔口，可用消毒小棉签轻轻将其卷除。如果鼻垢在鼻腔较深处，可先用生理盐水、冷开水或母乳往鼻孔内滴1～2滴，让鼻痂慢慢湿润软化，然后轻轻挤压鼻翼，促使鼻痂逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。 五、异物堵塞 表现：绝大多数为一侧鼻腔堵塞，通气不畅；若继发感染，黏液逐渐变为脓性；若异物停留过久，可使鼻黏膜糜烂，长出肉芽，流出血性鼻涕，发出臭味。  防治对策： 1.爸妈应注意观察宝宝的呼吸情况，一旦发现宝宝有一侧发生鼻堵现象，或不明原因的流脓鼻涕、有臭味时，要及时带宝宝看医生。 2.教育宝宝养成讲卫生的好习惯，不往鼻子里乱塞东西。 可见，宝宝鼻塞不一定是感冒，爸爸妈妈们无需焦虑，只要根据具体情况具体对待，用心护理，就可以减少宝宝痛苦。